小红书
HR实习生
HR实习生
发布于 3 小时前实习/见习
实习生仅现场办公人力资源与培训
人力资源与培训
Microsoft Office
团队合作
抗压能力
招聘管理
沟通能力
简历筛选
值不值得投
57综合评分
综合评分 57
知名互联网公司实习机会，注重技能学习，薪资一般，WLB有限。
从学习成长、工作节奏、岗位方向和实习待遇综合评估，方便比较实习机会。
薪资怎么样
5千
与人力资源与培训中位数基本持平
发布情况
新岗位 · 今天发布
公司情况
这家公司招聘很活跃
约 1430 个在招 · 其中人力资源与培训 44 个
市场机会
选择面较广
上海 · 人力资源与培训 · 约 460 个在招
职位详情
关于这个职位
作为小红书的HR实习生，你将协助招聘团队支持社招和实习岗位的招聘工作，包括职位发布、简历筛选、与候选人初步沟通以吸引优秀人才，并维护拓展招聘渠道
这是一个适合在校学生积累人力资源实战经验、了解互联网行业招聘流程的入门级实习机会
最低要求
大三/大四保研/研一/研二在校学生为佳，能够连续实习3个月及以上，每周出勤5天者优先
有HR相关实习经验或者未来希望HR相关工作的同学优先;
积极高效，善于沟通，抗压能力强，能适应快节奏的工作环境
熟练使用OFFICE办公软件
具有良好的团队合作意识，细心、学习能力强;
工作职责
协助招聘专家的工作，支持社招，实习岗位的招聘
招聘信息发布，简历搜索、筛选及推荐
与候选人进行初步意向沟通，清晰介绍职位信息，吸引优秀候选人
维护、拓展公司招聘渠道，及时更新招聘信息
优先资格
有HR相关实习经验或者未来希望从事HR相关工作的同学优先
AI 洞察
优缺点分析
优点
- 在知名互联网公司获得实习经验，学习前沿的招聘实务和行业知识
- 接触大规模招聘流程，锻炼沟通、筛选和组织能力
- 有机会了解互联网企业文化，为未来职业发展积累宝贵资源
- 作为入门岗位，工作内容可能较为基础，需主动学习以提升技能
- 实习身份稳定性有限，需考虑后续职业衔接
- 适合对人力资源领域有浓厚兴趣、善于沟通且希望在互联网行业积累经验的在校学生
缺点 / 挑战
- 实习期间需要适应快节奏、高强度的工作环境，可能面临较多任务和压力
角色解读
- 从实习起步，可晋升为正式HR专员，深入参与招聘全流程
- 积累经验后，可向招聘专家、HRBP（人力资源业务伙伴）或人力资源经理方向发展
- 在互联网行业积累人脉和知识，为长期人力资源职业发展奠定基础
- 协助招聘团队处理社招和实习岗位的招聘流程，包括职位发布和简历管理
- 与候选人进行初步沟通，介绍职位信息，筛选并推荐合适人选
- 维护和拓展招聘渠道，确保招聘信息及时更新和有效覆盖
- 良好的沟通能力，能够与候选人和团队高效互动
- 熟练使用Microsoft Office等办公软件进行数据处理和文档管理
- 具备团队合作意识，能够适应快节奏的工作环境并抗压
申请策略
- 研究小红书的企业文化和招聘流程，在申请中体现对公司价值观的认同
- 准备简洁清晰的自我介绍，重点说明为什么适合HR实习岗位以及职业兴趣
- 突出任何相关的实习或项目经验，特别是与招聘、沟通或团队合作相关的经历
- 强调熟练使用Office软件的技能，以及适应快节奏工作环境的能力
- 展示积极的学习态度和团队合作意识，通过具体事例说明抗压能力
- 提前学习招聘相关工具和软件，如LinkedIn招聘功能或基本的HR信息系统
- 通过模拟面试或沟通练习，提升与候选人沟通的技巧和专业性
- 了解互联网行业动态和小红书业务，以便在面试中展示相关知识
面试指南
- 使用STAR法则（情境、任务、行动、结果）回答行为问题，结合具体事例展示能力
- 强调沟通技巧、团队合作和抗压能力，与职位要求紧密联系
- 表达对HR领域的热情和学习意愿，展示积极主动的态度
- 你为什么对人力资源工作感兴趣？
- 描述一次你成功与他人沟通或协作的经历
- 你如何适应快节奏的工作环境？
- 你对招聘流程有哪些了解？
- 作为HR实习生，你认为最重要的素质是什么？
职位点评
薪资福利50
成长发展80
工作生活40
使命价值60
薪资福利
50较低
实习岗位薪资一般，且无长期稳定性，福利信息未提及，补偿性动机满足有限。
薪资信号未披露（AI估算：4–6千/月）
成长发展
80较高
实习提供实际招聘经验，适合职业起步，有较好的技能成长空间。
技术前沿非技术岗（不适用）
业务类型ambiguous
工作生活
40较低
实习通常要求全职现场办公，且JD提到快节奏工作环境，办公灵活性有限。
工作模式未明确
办公地点市区核心地段
加班情况未提及（无法判断）
使命价值
60中等
在知名互联网公司工作，行业前景较好，但岗位本身社会影响一般。
行业发展高速增长赛道
社会影响中性/一般
创新程度积极采用新技术
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